Arsip Tag: metabolisme

Waspadai Gula Tersembunyi dalam Makanan Anda

Gula adalah sumber energi yang membuat Anda mampu beraktivitas sepanjang hari. Beberapa badan kesehatan dunia merekomendasikan jumlah gula yang aman untuk dikonsumsi per hari adalah di kisaran 40-60 gram. Mungkin Anda berpikir bahwa Anda tidak mungkin mengonsumsi gula sebanyak itu. … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Biologi, Diet, Gaya Hidup, Kesehatan, Makanan | Tag , , , , , , | Meninggalkan komentar

Kesalahan Cara Diet yang Kerap Dilakukan

Tahun 2012 sudah berlalu dan kita sudah memasuki tahun 2013. Memasuki tahun baru ini, tentunya banyak sekali harapan-harapan baru yang ingin Anda capai. Apakah mengurangi berat badan menjadi salah satu resolusi Anda di tahun 2013? Kelebihan berat badan memang dapat … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Diet, Gaya Hidup, Kesehatan, Turun Berat Badan | Tag , , , , , , , , , , , , | Meninggalkan komentar

Melawan Radikal Bebas dengan Antioksidan

Radikal bebas dituding sebagai penyebab berbagai penyakit kronis yang banyak menimpa manusia termasuk kanker. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang kehilangan pasangannya dan berusaha mencari pasangan dengan menempel pada sel sehat yang sudah berpasangan. Inilah yang menyebabkan kerusakan sel … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Biologi, Gaya Hidup, Kesehatan, Makanan, Turun Berat Badan | Tag , , , , , , , , | Meninggalkan komentar

Mari Awasi Kesehatan Kelenjar Tiroid

Tiroid adalah kelenjar endokrin terbesar dalam tubuh yang berbentuk seperti kupu-kupu dan terletak dibawah jakun pada leher. Fungsi kelenjar Tiroid adalah sebagai penyuplai dua hormon penting dalam tubuh yaitu Tiroksin (T4) dan Triiodotironin (T3). Kedua hormon ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk proses metabolisme … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Biologi, Gaya Hidup, Kesehatan, Makanan | Tag , , , , , , | Meninggalkan komentar

Turunkan Lebih Cepat Berat Badan Anda dengan Olahraga Lebih Singkat

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan berolahraga berat secara rutin. Walaupun hal tersebut tidak dianggap salah, namun studi terbaru menyimpulkan bahwa olahraga akan lebih berdampak terhadap pengurangan berat badan apabila durasinya lebih pendek. Para peneliti dari Universitas Kopenhagen, … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Biologi, Diet, Kesehatan, Turun Berat Badan | Tag , , , , , , , , , | Meninggalkan komentar

10 Tips Cara Mempercepat Turun Berat Badan

Jika anda menyerah karena anda sudah menjalani program diet dan berat badan belum juga turun, jangan menyerah. Anda sudah di track yang benar.Anda hanya perlu mempercepat setiap fase dari diet turun berat badan anda. Berikut ini adalah cara-cara atau tips … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Biologi, Diet, Kesehatan, Turun Berat Badan | Tag , , , , , , | 1 Komentar

Apa Yang Harus Anda Ketahui Tentang Fat Loss VS Muscle Loss Saat Diet Turun Berat Badan

Ketika turun berat badan akan diikuti dengan kehilangan lemak dari tubuh, air serta kehilangan otot. Pada orang yang menderita obesitas, biasanya fokus utama nya adalah bagaimana menghilangkan lemak tubuh. Meskipun jaringan otot lebih padat dari jaringan lemak, jaringan otot tetap … Baca lebih lanjut

Beri peringkat:

Dipublikasi di Biologi, Diet, Kesehatan | Tag , , , , , , , , , , | Meninggalkan komentar